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    发表于 2019-8-18 06:04:28 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    本帖最后由 我爱门球 于 2019-8-18 06:05 编辑

    健康养身

        1)平菇+鸡蛋。鸡蛋属于全营养食品,但缺少膳食纤维,而平菇富含膳食纤维,并且味道鲜美。平菇和鸡蛋一起炒或者做成汤,从营养和味道来说很搭。
      
        2)常做眼保健操有益缓解眼球干燥,比如上下左右转动眼球、眨眼至少20次、按揉太阳穴等眼周穴位。

      (摘自微信)




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    沙发
    发表于 2019-8-18 10:09:04 | 只看该作者
    谢谢老师的精彩报道!
    板凳
    发表于 2019-8-20 11:42:09 | 只看该作者
    谢谢老师的精彩报道!
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